Emotional Freedom Techniques
Emotional Freedom Techniques (EFT) er en energipsykologisk metode, der kombinerer østens meridianlære, som vi kender fra akupunkturen, med vestens samtaleterapi. Mens den behandlede fokuserer på sit ubehag bankes (”tappes”) der let med fingerspidserne på specifikke punkter på kroppen (meridianpunkter). Således skabes der adgang til kroppens energisystem, og der skabes balance i systemet. EFT er en skånsom og effektiv metode, der på relativ kort tid lindrer (eller eliminerer) psykisk og fysisk ubehag.
Du kan finde mere information om metoden under siderne ”Emotional Freedom Techniques (EFT)” og ”Energipsykologi”.